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課程資訊
課程類別
休閒運動
課程名稱
2018寒假籃球營(上午梯次)
課程特色
1.透過籃球訓練課程,由淺入深教學方式,增進籃球技能。
2.以籃球運動增進體能發展,從中培養團隊精神。
3.可與其他愛好籃球者進行球技交流,增加比賽經驗。
預計開課日期
2018-02-05 至 2018-02-09
開放報名日期
2017-12-19 至 2018-02-04
訓練方式
講述法、實地演練法、示範法、活動教學法
訓練時數
總時數 15.0 小時
訓練週數
共計 1 週
課程費用
學費:
NT$1,800
講義、書籍或材料等費用:
無
合計:
NT$ 1,800
課程摘要
週次
課程時間
時數
課程進度/內容
1
(一) 08:30 至 11:30
小時
運球高手(運球基本動作、運球挑戰賽)
投籃射手(投籃基本動作、投籃挑戰賽)
1vs1單打挑戰
1
(二) 08:30 至 11:30
小時
傳球達人(傳球基本動作、二三人小組傳球)
2vs2小組挑戰
1
(三) 08:30 至 11:30
小時
上籃超人(上籃基本動作、上籃挑戰賽)
防守專家(防守基本動作、搶籃板基本動作)
1
(四) 08:30 至 11:30
小時
小組配合攻守練習
籃球規則講解
半場3vs3友誼賽
1
(五) 08:30 至 11:30
小時
小組配合攻守練習
籃球規則講解
全場5vs5友誼賽
主講人資訊
講者姓名
吳宣霆
學歷
研究所
經歷
籃球(現任校隊籃球隊教練)
體適能
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